marpac

スリープ・ミーの
ホワイトノイズは、
自然だから脳にやさしい

スリープ・ミーの
ホワイトノイズは

デジタル音よりも
リラックス

円形の箱に収められたプロペラで作る「風の音」

スリープ・ミーの「ザーッ」という音は、可聴域の様々な周波の音を含み、抑揚パターンを持たない一定の背景音です。その音が気になる音を包み込み、聞こえにくくします。*風はほとんど出ません。

耳にやさしい音

耳障りな音が含まれていません。

意味がないから脳がリラックスできる

音楽や波の音には癒されますが、脳はそれらの音を意味のある音として認識するので、休まりません。しかし、スリープ・ミーの抑揚のない一定音は、脳が無視しやすく休まります。

スピーカーを使わないからストレスフリー

アプリやCDなどのホワイトノイズもありますが、スピーカーの質や再現音域に制限され、耳や脳にストレスになることがあります。

繰り返さないから目が覚めない

短い録音の繰り返しは、目覚めるきっかけになるとも言われています。

ホワイトノイズの効果

熟睡しやすい/集中力を高める/リラックスできる

耳鳴りを和らげる/プライバシーを守る(マスキング)

世界のTOEFL会場に スリープ・ミー導入 〜試験会場の雑音に対して効果を発揮〜

Wilmington, N.C., 2019年2月

TOEFL, TOEIC, GRE等を年間5千万回以上実施している非営利テスト開発機関ETSは、この度マーパック製サウンドマシン(日本名スリープ・ミー)を全世界のTOEFL試験会場に導入することを決定した。
以前より試験会場の環境改善について検討していたETSは、2017年より受験者に対する効果の調査を開始し、同時にサウンドマシンの品質や耐久性、並びに世界各国の電気機器基準を満たしているかどうかの調査も行った。その結果マーパック製サウンドマシンは、すべての厳しい基準をクリアしたと同時に、受験者に対する実験においても、試験会場の雑音に対する著しい環境改善が見られた。そのためETSは、1万台以上のマーパック製サウンドマシンを、世界3,000か所以上の試験会場に導入することを決定した。

(マーパックによる公式発表要約)

(原文PDF)

背景音を大きくすると、気になる音は聞き取りにくくなる

懐中電灯の光は暗い部屋では目立ちますが、明るい部屋では目立ちません。 これと同じように気になる音は静かな空間では目立ちますが、ホワイトノイズの中では聞き取りにくくなります。

ホワイトノイズは音のインパクトを小さくする

背景音から飛び出た部分が大きいと耳が拾いやすくなります。ホワイトノイズを流すと背景音と気になる音量の差が小さくなり、聞こえにくくなります。

ホワイトノイズは、気になる音より大きくなくてもよい

ホワイトノイズを流すと、気になる音の音量より小さくても、脳は近くで聞こえる音(ホワイトノイズ)に集中します。すると脳は、気になる音を問題のある音と認識しなくなります。 ホワイトノイズに集中した脳は、やがてそのホワイトノイズも意味の無い音として無視します。

こんな時におすすめ

赤ちゃんがすぐに起きてしまう・・・
「赤ちゃんが寝ていても、おしゃべりしたりテレビを見たり、普通の生活が出来るようになりました。」

「生まれたばかりの下の子は眠りが浅く、上の子が走り回る音や遊んだり笑ったりする音ですぐに目を覚ましていたので、私自身とても神経質になっていました。今では下の子は心地よく眠っています。私たちも気兼ねなく過ごせるのがとても良いです。」

隣の部屋や窓の外がうるさい・・・
「スリープ・ミーのおかげでぐっすり眠れるようになりました。」

「夜間、階上から聞こえてくる水周りの音が気にならなくなました。」

「低周波音が気になって眠れなかったのですが、まったく気にならなくなりました。」

熟睡できずに困っている・・・
「タイマーで切れる睡眠補助機と違い一定の音の連続なので、音のつぎ目で目が覚めません。」

「ワインセラーのコンプレッサーの音や外の駐車場(砂利道)への車の出入り音など、今まで気になって眠れなかった音が全く気にならなくなり、深く眠れるようになりました」

「気がついたら夢を見なくなりました。」

パートナーのいびきで困っている・・・
「父のいびきが原因で熟睡できず体調が優れないと悩んでいた母にプレゼントしました。ストレスを感じていた母にとって、スリープ・ミーはまさに救世主でした。 」

「日中爽快で元気に過ごせます。」

集中できずに困っている・・・
「自室で読書や作業に集中をしたい時に重宝してます。」

「音楽と違い一定の連続音のため、集中力が途切れません。」

大事な話が周りに聞こえてしまう・・・
聞かれたくない大事な話が、周りの人に聞こえにくくなります。会話から漏れてしまうプライバシーや個人情報を守ります。
病院の診察室や待合室、薬局の窓口、銀行の窓口、または企業の採用面接の際に使われています。

スリープ・ミー デラックス 仕様

スリープ・ミー 仕様

スリープ・ミー MG 仕様

デザイン・設計・生産 米国(Wilmington, North Carolina) 米国(Wilmington, North Carolina) 米国(Wilmington, North Carolina)
本体寸法 底面直径14.6cm×高さ8.9cm 底面直径14.6cm×高さ8.9cm 底面直径14.2cm×高さ9.5cm
素材 ABS樹脂 ABS樹脂 ABS樹脂
電源 100V 50/60Hz 100V 50/60Hz 100V 50/60Hz
電気代 0.32円/時(電力料金目安単価27円の場合) 0.32円/時(電力料金目安単価27円の場合) 0.32円/時(電力料金目安単価27円の場合)
消費電力 12W 12W 12W
本体重量 844g 785g 720g
保証期間 1年* 1年* 1年*
*ユーザー登録をすると6ヶ月延長されます。
(財)電気安全環境研究所(JET)によりPSE認証済みです